Wenn es so heiß ist wie aktuell, habe ich zum Glück meist auch nur Lust auf ein leichtes Essen. Das kommt meiner Ernährungsumstellung sehr zu Gute und die Pfunde purzeln damit langsam aber sicher. Mehr zu meiner „neuen“ Ernährung erfahrt ihr jetzt in den nächsten Posts immer wieder, denn hier stelle ich euch ein paar Helferlein, leckere Rezepte und Co. vor, welche mir das Abnehmen erleichtern und dabei Heißhunger-Attacken komplett verhindern. Besonders Smoothies sind bei den hochsommerlichen Temperaturen ein absolutes Muss für mich. Schön fruchtig und ein wenig süß müssen sie sein, sollten dabei aber keine Zuckerzusätze und ähnliches enthalten. In den Früchten ist nämlich genug Fruchtzucker enthalten. Einen frischen Smoothie bei diesen Temperaturen? Nicht immer einfach, besonders wenn man diesen mit in die Arbeit oder zu einem Ausflug nehmen möchte, Abhilfe schafft hier die Pulverform.

Bio-Fruchtpulver wird zum Good Smoothie

Besonders wenn ein Tagesausflug geplant ist, in welchem man zum Beispiel einen Tierpark besucht, ist mir schon vorab klar, dass ich an den dort befindlichen Kiosken und Mini-Restaurants nur regelrechte Kalorienbomben vorfinden werde. Da ich auf diese aber bewusst verzichte und trotzdem nicht hungern möchte, habe ich immer einen Snack dabei. Warum nicht auch einfach mal einen leckeren Smoothie? Aber wenn die Temperaturen steigen wird der Smoothie binnen kürzester Zeit warm, schmeckt dadurch nicht mehr lecker und verdirbt womöglich sogar. Nicht mit Good Smoothie. Diese Alternative habe ich erst vor kurzem kennengelernt und möchte sie nun nicht mehr missen.

Wer oder was ist eigentlich Good Smoothie?

Bei Good Smoothie kommt der Smoothie zwar wie gewohnt im Glas, allerdings in Pulver-Form. Zusatzstoffe, Chemie und Co.? Fehlanzeige! Bei Good Smoothie wird größter Wert auf biologischen und naturnahen Anbau gelegt. Das Pulver, welches im Smoothie landet weist sogar Rohkostqualität auf, da Obst, Gemüse und Co. durch schonende Warmlufttrocknung und Gefrierlufttrocknung haltbar gemacht werden. Dadurch bleiben die essentiellen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe erhalten! Somit schmeckt der Smoothie nicht nur lecker, sondern ist auch noch gut für euch und euren Körper.

Im Sortiment von Good Smoothie ist für jeden das Richtige dabei: Man kann aus vorgefertigten Mischungen wählen, welche zum Beispiel für besonders viel Energie sorgen, besonders beerig schmecken oder das Immunsystem stärken. Wer speziellere Wünsche hat, kann die Smoothies auch nach seinen eigenen Vorstellungen selbermischen. Und für die, die es einfach mal probieren möchten, gibt es drei verschiedene 2Go Probier-Pakete. Von diesen Probier-Paketen habe ich mir das Gute Laune Probier-Paket genauer angesehen. Für den Preis von 19,99 EUR gibt es hier je zwei Smoothies in vier verschiedenen Sorten.

Was ist der Vorteil von der Pulver-Form?

Die Vorteile liegen klar auf der Hand. Die Pulver-Form ist länger haltbar und man muss nicht erst alle Zutaten im Supermarkt einzeln kaufen, schälen, mixen und binnen kürzester Zeit verzehren. Ich finde das immer ziemlich lästig, denn jeden Tag trinke ich nun auch keine Smoothies und wenn ich dann nur eine halbe Ananas brauche, stehe ich unter Zugzwang, die andere Hälfte auch gleich zu verarbeiten, bevor sie verdirbt. Ich hasse es, Lebensmittel zu verschwenden und diese womöglich entsorgen zu müssen, weil ich nicht alles esse, aber genau dieses Problem habe ich hier nicht. Bei den praktischen 2Go Probier-Paketen kommen die verschiedenen Smoothiepulver in einzelnen kleinen Glasflaschen, welche man im Anschluss auch wieder für Smoothies und Co. verwenden kann. Wenn man größere Mengen Smoothiepulver bestellen möchte, kann man dies sowohl in Dosen, als auch einzeln abgefüllt in Gläser tun.

Auch die „Herstellung“ eines verzehrfertigen Smoothies ist binnen weniger Handgriffe erledigt: Als erstes muss das Pulver aufgelockert werden, indem man es schüttelt. Danach mit Wasser (oder auch mal Milch, dann gibt es einen leckeren Shake) bis zur Oberkante des Etiketts füllen und wieder gut schütteln. Nun nur noch zwei Minuten warten und schon kann man den Smoothie genießen.  Geschmacklich und auch von der Konsistenz erinnert nichts daran, dass es sich hier um einen Pulver-Smoothie handelt und nicht um einen frisch zubereiteten. Der Geschmack konnte mich absolut überzeugen und besonders die Sorte „Tropical Balance“ mit Ananas, Maracuja, Mango, Pfirsich und Banane konnte mich begeistern. Sowas von lecker!

Mögt ihr Smoothies? Bereitet ihr diese frisch zu, kauft sie im Supermarkt oder habt ihr auch schon die Pulver-Form für euch entdeckt?

eure